Nossa Metodologia.
Nossas aula são baseadas na avaliação individual de cada aluno, mas fazendo pilates em grupo! Como Funciona isso?
Pilates em grupo
Mesmo as aulas sendo em grupo os treinos são focados no seu objetivo, as aulas na Agity são todas em grupo, para que você não se sinta sozinho(a).
Fisioterapia Desportiva
Na Agity Pilates, a fisioterapia desportiva é essencial. Esta integração aprimora os exercícios, previne lesões e garante que nossos clientes alcancem seus objetivos atléticos com segurança e eficácia.
Fisioterapia Ortopédica
Na Agity Pilates, a fisioterapia ortopédica é crucial. Essa abordagem combinada melhora os exercícios, trata e previne lesões, garantindo que nossos clientes alcancem seus objetivos com segurança.
RPG
A Reeducação Postural Global (RPG) busca cuidar do corpo como um todo e não somente da região em que está localizada a dor. A visão é global: alongar, equilibrar, tonificar e reeducar as cadeias musculares para tratar ou prevenir lesões. O objetivo é atuar na causa do problema e não apenas nos sintomas, melhorando a postura e consequentemente as dores
Invista na sua saúde!
Um espaço feito para ser aconchegante e facilitar a sua vida!
Sem história fiada e desconexa, aqui temos diferenciais que realmente vão fazer a diferença na sua rotina e na sua vida! Experimente agora 😉
